Descriere

Ai încercat nenumărate cure de slăbire, dar tot nu ai putut să scapi de kilogramele în plus? Ce-ar fi să încerci masajul? Este dovedit că te ajută să slăbeşti, dacă ai şi o dietă echilibrată, desigur. Prin masaj se stimulează circulaţia sangvină, se tonifiază musculatura, iar stratul adipos este vizibil redus. Astfel, centimetrii din talie şi de pe coapse se vor reduce, iar circumferinţa şoldurilor se va „topi“ chiar de la primele şedinţe. Specialiştii spun că înainte este necesară detoxifierea organismului, pentru a fi eliminate toxi­nele. Dacă la nivelul circulaţiei limfatice există o problemă, atunci în corp se acumulează din ce în ce mai multă apă, pielea se lasă şi se formează celulita, prin „umflarea” celulelor grase. Aici intervine limfa, care distruge toxinele cu ajutorul globulelor albe din ganglionii limfatici. Maseurii profesionişti spun că este nevoie de cel puţin 12 şedinţe pentru ca efectele să fie vizibile. Rezultatele apar în funcţie de organismul fiecăruia. „Pentru început, în timpul curei de slăbire, ­este bine să se meargă la masaj cam de 2‑3 ori pe săptămână. După aceea, poate fi susţinut şi o dată pe săptămână“, recomandă Ana-Maria Robescu, kinetoterapeut. Pierzi până la 5 cm de pe coapse Cât se slăbeşte cu ajutorul masajului diferă de la o persoană la alta. Contribuie mult şi metabolismul şi stilul de viaţă, dar şi psihicul. O gândire pozitivă şi un mod de viaţă activ vor influenţa mult procesul de topire a kilogramelor în plus. În jur de 3-5 centimetri se pot pierde în talie, pe coapse şi în zona şoldurilor cu ajutorul masajului anticelulitic.